果樹と野菜とお魚と

病院へいってきました。

ヒザがどもならんので、覚悟を決めて病院へ行くことにしました。
長年当地を離れていたため、病院情報がないので、イトコに勧められた隣町の病院へ。
午前中に行ったところ大賑わい。
午前中の診察は無理とのことで、順番を取ってもらって再度夕方に出かけることになりました。
いろんな所にガタが来ていますが、まずは上腕部と左膝を看てもらいました。
レントゲン~。
加齢ですね~。骨がすり減っています。
右肩(痛みが軽い方)なんかカルシウムが骨にプツプツ付いています。
筋肉の通っている部分が狭くなり、筋肉が骨に擦れて痛むのだそうです。
膝も同じことで擦れて炎症を起こしているのだそうです。
やはり水が溜まっていたので抜いてもらい、炎症を治める薬を注入しました。
痛いからといって動かさないと、悪循環に陥るので、温めて適度な運動を勧められました。
正座のように体重をかけて折りたたむのはダメだけど、曲げるのは構わないそうです。
ウォーキングが良いらしいです。

水を抜いたら楽になるかと思っていましたが、突っ張るような痛みが強くなりましたですよ。
そんなものらしい・・・
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このあとスースー湿布を貼っておきました。
今日は1日仕事になってしまいました。

見苦しいものを見せてしまいましたので、口直しに・・・・

アネモネが満開です
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原種系チューリップの2番手が咲きました。
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イチゴも花盛りです。アキヒメ
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草もみるみる伸びてきましたが、しゃがむのが辛いので、しばらく放置です。
紅ほっぺ
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桃もようやく開花
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お米が切れそうなので、通院報告を兼ねてイトコに電話。
イトコ「こんな時間の電話はSOSかと思った。SOSなら助っとに行くよ」
お~ありがたいです。イトコがそこまで言ってくれるとは・・・・
しかし、いつもそちら方向に足を向けて寝ています。

今日はふうちゃんのボール遊びはなしです。ごめんよ。
ふう「猫じゃらしで遊んでもらおうかな・・・」
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ふう「早く治ってボール遊びをしてください」
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by maruchan0625 | 2013-03-29 22:12 | その他
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